君临闽江 2006-11-9 08:51
美体：天心萧蔷月经前后丰胸食谱(组图)
<BR>[img]http://image2.sina.com.cn/lx/zc/2006/0914/U1792P8T1D295729F914DT20060914092500.jpg[/img]<BR>[img]http://image2.sina.com.cn/home/c.gif[/img]<BR>明星美胸食谱(新浪伊人风采配图，来源：太平洋时尚女性网)<BR> 牛奶，豆类，核桃，山药等对 <BR>丰胸都有不错的功效，但明星们每天都会吃的却是以下三种。既可口，又能增进胸部丰满，还能让肤质变得超嫩滑。现在就来为你解析天心、萧蔷、林熙蕾、徐怀钰等明星的丰胸 <BR>美食以及最佳美胸时机。<BR>[img]http://image2.sina.com.cn/lx/zc/2006/0914/U1792P8T1D295729F915DT20060914092500.jpg[/img]<BR>[img]http://image2.sina.com.cn/home/c.gif[/img]<BR>林熙蕾徐怀钰牛奶木瓜丰胸(新浪伊人风采配图，来源：TUNGSTAR)<BR>[b] 牛奶木瓜[/b]<BR> 木瓜是民间第一 <BR>丰胸圣果，其中含有丰富的木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。<BR> 青木瓜去皮剖开，去籽，放入果汁机内打成小碎块。将木瓜块放到鲜牛奶中，加适量水小火煮15分钟，放入冰糖调味。如果嫌炖煮麻烦，放到微波炉里加热5分钟也可以，但要确保牛奶已经煮沸一段时间。<BR> 林熙蕾和徐怀钰的私人营养餐单里，每曰必不可少便是这道既丰胸又美肤的可口甜点。<BR>[img]http://image2.sina.com.cn/lx/zc/2006/0914/U1792P8T1D295729F916DT20060914092500.jpg[/img]<BR>[img]http://image2.sina.com.cn/home/c.gif[/img]<BR>台湾美女天心酒酿鸡蛋补奶(新浪伊人风采配图，来源：TUNGSTAR)<BR>[b] 酒酿鸡蛋[/b]<BR> 酒酿鸡蛋是非常传统的 <BR>丰胸食品，妈妈辈和奶奶辈都会使用这种方法保持胸部坚实。酒酿发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循环，如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪，不仅可以让胸部变得丰满起来，对肤质也有很大的改善。<BR> 酒酿鸡蛋有很多种做法，比较普遍而可口的是将鸡蛋煮熟，剥壳放入酒酿中，加入红糖和适量水，到微波炉里加热2分钟即可。在月经前早晚食用一次，对胸部的丰满效果更佳。台湾美女天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。<BR>[img]http://image2.sina.com.cn/lx/zc/2006/0914/U1792P8T1D295729F917DT20060914092500.jpg[/img]<BR>[img]http://image2.sina.com.cn/home/c.gif[/img]<BR>萧蔷蜂蜜酪梨汁美胸(新浪伊人风采配图)<BR> [b] 蜂蜜酪梨[/b]<BR> 酪梨盛产于台湾，又叫鳄梨，在超市的进口水果架上就有。酪梨中富含不饱和 <BR>脂肪酸，能增加胸部组织的弹性，其丰富的维生素A能促进女性荷尔蒙的分泌，让胸部的脂肪始终维持在饱满的状态。<BR> 将酪梨去皮，切块打成酪梨汁，调入适量蜂蜜饮用。台湾第一美女萧蔷公开透露，她的 <BR>丰胸秘诀就是这种蜂蜜酪梨汁。<BR>[img]http://image2.sina.com.cn/lx/zc/2006/0914/U1792P8T1D295729F919DT20060914092500.jpg[/img]<BR>[img]http://image2.sina.com.cn/home/c.gif[/img]<BR>盯准丰胸黄金期(新浪伊人风采配图)<BR>[b] 盯准 <BR>丰胸黄金期[/b]<BR> 从女生月经开始曰算起，第11、12、13曰，以及第18-24曰都是丰胸的黄金时机。<BR> 第11-13曰为丰胸最佳时期，第18曰之后7天为次佳期。在这10天之中，影响胸部丰满度的激素分泌达到高峰，此时进行相应的运动、食补和按摩，可以激发胸部脂肪迅速增厚，令胸部显著丰满。<BR>[img]http://image2.sina.com.cn/lx/zc/2006/0914/U1792P8T1D295729F918DT20060914092500.jpg[/img]<BR>[img]http://image2.sina.com.cn/home/c.gif[/img]<BR>Bra可能成为胸部缩水的元凶(新浪伊人风采配图，来源：千龙新闻网)<BR>[b] Bra可能成为胸部缩水的元凶[/b]<BR> 穿错bra让胸部变形，也许很多MM自己都没有意识到。因为胸部内大部分都是 <BR>脂肪，过紧或者过松的bra都会让胸部加速老化，下垂甚至变小。<BR> 过紧的bra会阻碍胸部的血液循环，不利于胸部脂肪的正常代谢和发育，过松的bra因为无法起到良性承托的作用，会很容易导致胸部的外扩和下垂。在选购bra之前建议先量好胸部正确的尺寸，选择完全适合自己胸形的带钢托bra，并且每隔两个月重新量，如果根据以上方法已经让胸部顺利升CUP，记得要及时更换适合的bra哦。<BR> 穿戴bra也有讲究，背部应该微微向前倾，让乳房自然下垂，bra的底边贴近乳房的下缘，将整个乳房都放入bra，再直起背部调整肩带和横背带。这样才能保证乳房完全妥帖地受到良好承托